روش‌هاي افزايش تمرکز در مطالعه يکي از مهم‌ترين عوامل در بهبود کيفيت و بالا بردن سرعت يادگيري، داشتن تمرکز است. تمرکز حواس، عبارت است از توانايي متمرکز شدن فرد روي يک موضوع خاص و خارج کردن تمام افکار غيرمرتبط از ذهن. اکثر افراد تصور مي‌کنند که تمرکز يک خصيصه ذاتي است؛ در صورتي که امري اکتسابي است و با تمرين قابل افزايش است. دلايل عدم تمرکز حواس را مي‌توان به دو دسته عوامل دروني و بيروني تقسيم کرد. عوامل دروني، مانند: نگراني ترس، غم، گرسنگي و تشنگي، خشم و تمرکز ,عوامل ,افزايش ,افزايش تمرکز ,روش‌هاي افزايش ,روش‌هاي افزايش تمرکز منبع
درباره این سایت